obesiti

                                       

kawalan pemakanan terhadap kanak-kanak
amat pentingbagi memastikan mereka tidak menjadi obesiti 

Atasi Obesiti Kanak-kanak Melalui Pengawalan Pemakanan.

Obesiti di Malaysia semestinya dikaitkan dengan pemakanan yang tidak sihat. Malaysia yang terdiri daripada pelbagai kaum dan terdiri daripada pelbagai hidangan makanan dan 90 peratus daripadanya  menjadi makanan harian . Terdapat di antara makanan rutin tersebut yang tidak sihat sama sekali seperti  roti canai, teh tarik dan nasi lemak. Situasi ini semakin membimbangkan ekoran wujudnya premis-premis makanan segera sejak akhir-akhir ini bagaikan cendawan tumbuh selepas hujan.

keistimewaan wanita

berbahagialah menjadi seorang wanita kerana diberi keistimewaan oleh Allah s.w.t

                                     

KeistimewaanWanita


Wanita merupakan makhluk ciptaan Allah yang sangat indah dan memiliki pelbagai keistimewaan. Lantaran itu, kaum wanita haruslah menjaga diri dan maruah agar diri sentiasa mulia di sisi Allah dan makhluk. Selain itu, wanita juga harus bersyukur dengan pelbagai keistimewaan yang mereka miliki. Antara keistimewaan tersebut ialah;

- Do'a  wanita lebih makbul daripada lelaki kerana sifat penyayang yang lebih kuat daripada lelaki. Ketika ditanya kepada Rasulullah SAW akan hal tersebut, jawab baginda : " Ibu lebih penyayang daripada Bapa dan doa orang yang penyayang tidak akan sia-sia.

- Wanita yang solehah (baik) itu lebih baik daripada 1000 lelaki yang soleh.

- Barang siapa yang mengembirakan anak perempuannya, darjatnya seperti orang yang senantiasa menangis kerana takutkan Allah SWT dan orang yang takut Allah SWT akan diharamkan api neraka  ke atas tubuhnya.

- Barang siapa yang membawa hadiah (barang, makanan dari pasar kerumah) lalu diberikan kepada keluarganya, maka  pahalanya seperti bersedakah. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak lelaki. Maka barang siapa yang menyukai akan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail A.S

Peribahasa Melayu

Bangsa melayu dipercayai berasal daripada golongan Austronesia di Yunan. Ia kemudiannya terbahagi kepada dua kumpulan iaitu Melayu Proto dan Melayu Deutro.
          Melayu Proto telah berpindah ke Asia Tenggara pada Zaman Batu Baru iaitu 2500 sebelum masihi. Keturunan Melayu Proto adalah orang Asli di Semenanjung Malaysia, orang Dayak di Sarawak dan orang Batak di Sumatera.
          Melayu Deutro pula dipercayai telah berpindah ke Asia Tenggara pada Zaman Logam iaitu kira-kira 1500 sebelum masihi. Keturunan Melayu Deutro adalah orang Melayu di Malaysia.
          Bahasa-bahasa yang terdapat di Nusantara sekarang pula dikatakan berasal daripada bahasa Austronesia ini. Bahasa tersebut termasuklah Bahasa Melayu yang kita gunakan dalam percakapan seharian.
          Generasi pada zaman dahulu juga bertutur dengan menggunakan Bahasa Melayu, namun mungkin terdapat sedikit perbezaan antara bahasa Melayu yang kita gunakan kini kerana mereka bertutur menggunakan Bahasa Melayu kuno.
          Generasi terdahulu banyak menggunakan elemen bahasa khususnya untuk membuat teguran, menyindir, memberi nasihat dan sebagainya. Hal ini menjadikan corak teguran mereka lebih lembut dan berhikmah. Mereka biasanya menegur atau menyindir dengan menggunakan bahasa kiasan yang digunakan juga pada dewasa ini dan dikenali sebagai peribahasa.
          Antara peribahasa-peribahasa Melayu yang mungkin jarang didengari adalah seperti berikut:


1) Adat muda menanggung  rindu, adat tua menahan ragam

     maksudnya: sesuatu perkara yang menimpa kita tanpa dapat dielak, haruslah diterima dengan     sabar dan tabah.

2) Ada kemenyan sebesar lutut, jika tidak dibakar tidak berbau

     maksudnya: sebanyak manapun ilmu yang ada, jika tidak digunakan untuk menunjuk ajar maka

                         tidak ada gunanya.

3) Adat diisi, tembaga dituang

     Maksudnya: dalam mengerjakan sesuatu hendaklah mengikut kebiasaan yang pernah dilakukan.

4) Anak baik, menantu molek

     maksudnya: seseorang yang beroleh keuntungan secara berganda-ganda.

5) Anak kucing menjadi harimau

     maksudnya: anak orang kebanyakan menjadi orang yang ternama.

6) Akar terumbai tempat siamang bergantung, dahan menganjur tempat tupai meniti

     maksudnya: keterangan-keterangan daripada orang yang bersalah itulah sendiri biasanya menjadi

                         alasan untuk menguatkan tuduhan ke atasnya.

7) Alim bagai katak di tepi air

     maksudnya: orang yang banyak ilmu tetapi dia sendiri tidak mendapat faedahnya.

8) Angin tak dapat ditangkap, asap tak dapat digenggam

     maksudnya: perkhabaran dan berita-berita angin itu tidaklah boleh dipercaya.

9) Ayam berlaga sekandang

     maksudnya: orang yang bergaduh adik-beradik.

10) Ayam putih terbang siang

     maksudnya: perkara yang terang dan nyata sehingga diketahui oleh semua orang.
       
          Peribahasa-peribahasa yang telah diciptakan jelas mengandungi makna tersirat yang mendalam dan amat berguna kepada generasi kini dan akan datang. Jadi, kita haruslah memeliharanya agar ia tak lekang dek panas dan takkan usang dek hujan.
( peribahasa-peribahasa di atas diambil dari kamus peribahasa Malaysia)